Ubud, pusat spiritual Bali, dikenal sebagai surga bagi para pecinta yoga. Dari studio yang menghadap sawah hijau hingga pusat meditasi yang mendalam, Ubud menawarkan berbagai pilihan untuk semua level dan selera. Berikut adalah panduan lengkap Anda untuk menemukan studio yoga terbaik di Ubud, tempat Anda dapat mengembangkan praktek yoga, menemukan ketenangan, dan bahkan mengambil langkah pertama menjadi instruktur yang bersertifikat.
1. The Yoga Barn Bali
The Yoga Barn di Bali adalah destinasi utama para pencinta yoga. Sebagai salah satu studio yoga terbesar dan terpopuler di Bali, tempat ini menjadi pusat bagi komunitas yogi yang mencari penyembuhan dan pembaruan spiritual. Dengan lebih dari 10 kelas yang ditawarkan setiap hari dan berbagai retret yang diselenggarakan secara rutin, The Yoga Barn menawarkan beragam kelas dari Hatha tradisional hingga Vinyasa Flow, Power Yoga, Pranayama, Yoga Restoratif, Iyengar, Yin Yoga, serta Acro Yoga. Anda juga bisa mengikuti sesi meditasi dan Tarian Ekstatis yang penuh energi.
Selain itu, The Yoga Barn juga dilengkapi dengan akomodasi yang nyaman, Garden Kafe yang menyajikan hidangan sehat, bar kakao dan jus segar, menjadikannya lebih dari sekadar studio yoga. Jika Anda mencari transformasi yang lebih dalam, The Yoga Barn juga menawarkan kursus pelatihan instruktur yoga. Jelajahi lebih lanjut dan temukan pengalaman yang tidak hanya menyegarkan tubuh tapi juga jiwa, hanya di The Yoga Barn, salah satu ikon yoga terkemuka di Asia Tenggara.
Terbaik untuk: Segalanya dan semua orang, untuk semua level dan jenis yoga.
The Yoga Barn, Jl Hanoman, Pengosekan, Ubud, +62 361 971 236 / +62 811 3983 789. Buka setiap hari mulai jam 7 pagi.
2. Radiantly Alive
Radiantly Alive di Bali menggabungkan kehangatan lokal dengan standar internasional, menciptakan sebuah studio yoga yang modern namun menghormati tradisi. Studio ini menjadi titik pertemuan instruktur yoga berpengalaman dari seluruh dunia, menawarkan kelas yang meliputi Radiantly Alive Vinyasa, Ashtanga yang menantang, Sky Yoga yang unik, dan Kundalini yang mendalam di tiga shala yang luas.
Selain kelas yang meremajakan, Radiantly Alive juga menyelenggarakan lokakarya untuk meningkatkan kesehatan holistik dan pemulihan emosional, serta program pelatihan guru yoga yang komprehensif. Studio ini bukan hanya tempat berlatih yoga, tetapi juga komunitas untuk belajar dan tumbuh, menjadikannya destinasi yoga terkemuka di Bali.
Terbaik untuk: Tiket masuk kelas tanpa batas dan lokakarya penyembuhan unik.
Radiantly Alive, Jl Jembawan No.3, Ubud, hal. +62 361 978 055.
3. Ubud Yoga House
Tersembunyi di tengah sawah hijau dan hutan lebat, Ubud Yoga House menawarkan pengalaman yoga butik yang intim dengan kelas-kelas kecil yang menjamin perhatian personal. Studio yang berorientasi pada siswa ini menyesuaikan sesi untuk yogi pemula maupun lanjutan, menciptakan lingkungan yang hangat, ramah, dan mendukung. Selain kelas yoga Vinyasa, Yin, Hatha, dan matahari terbit yang reguler, Ubud Yoga House juga menyediakan lokakarya unik, meditasi suara, retret, dan program pelatihan guru. Jika Anda mencari studio bergaya butik yang nyaman di mana komunitas dan pertumbuhan pribadi berkembang, Ubud Yoga House adalah tempat perlindungan yang sempurna untuk perjalanan yoga Anda.
Terbaik untuk: Gaya yoga tradisional di kelas kecil yang dipersonalisasi.
Ubud Yoga House, Jl Subak Sokwiah, Ubud, hal. +62 821 4418 1058 / +62 813 5348 7009, e. ubudyogahouse@gmail.com. Buka Senin – Sabtu mulai pukul 07.30.
4. Ubud Yoga Center
Ubud Yoga Center menawarkan sebuah oasis modern dua tingkat yang dibanjiri cahaya, seni, dan alam, semua diwarnai dengan getaran yang positif dan hati yang penuh kebahagiaan. Dengan tiga studio yoga yang bersih, cerah, dan terang secara alami, semua didukung oleh energi surya. Tempat ini menyajikan harmoni langka antara pesona urban dan kedamaian alam. Dengan komitmen untuk membina komunitas yang inklusif, Ubud Yoga Center mengundang yogi dari segala level untuk merasakan kelegaan, kepercayaan diri, dan inspirasi setelah setiap sesi.
Studio ini menawarkan berbagai pilihan yoga dan kelas kebugaran yang sesuai dengan setiap selera dan kebutuhan, mulai dari Hatha dan Yin yang tradisional, hingga Hot Barre, Inferno Pilates, dan berbagai variasi yoga panas. Ubud Yoga Center adalah tempat yang sempurna bagi mereka yang mencari tempat latihan yang dinamis dan terus berkembang, di mana setiap kunjungan meninggalkan Anda merasa lebih ringan dan lebih terinspirasi.
Terbaik untuk: Yoga panas, khususnya Bikram dan Hot Power Vinyasa.
Ubud Yoga Centre, Jl Raya Singakerta No. 108 (Jembatan Nyuh Kuning), Ubud, hal. +62 361 981 782 / +62 811 3803 266, e-mail: ubudyogacentremanager@gmail.com. Buka setiap hari mulai jam 7.30 pagi.
5. Intuitive Flow Yoga Studio
Terletak di jantung kota Ubud, Intuitive Flow Yoga Studio menghadirkan tempat retret yang menyegarkan dengan pemandangan desa Penestanan yang menenangkan. Dikelilingi oleh keindahan alam Bali dan bunga-bunga tropis, studio ini menjadi tempat yang ideal untuk mengembangkan praktik yoga Anda di bawah bimbingan instruktur yang berdedikasi dan inspiratif.
Intuitive Flow menawarkan berbagai pilihan kelas yoga yang sesuai untuk semua tingkat kemahiran. Anda bisa mencoba Yoga Lembut untuk pemula, menikmati ketenangan Yoga Nidra, menguatkan tubuh dengan Hatha Yoga, mengikuti ritme dinamis Vinyasa, membangkitkan energi dengan Prana Yoga, merelaksasi dengan Yoga Restoratif, atau mencari keseimbangan dengan Yin Yoga. Selain itu, studio ini juga menyelenggarakan kelas meditasi yang akan melengkapi dan memperdalam pengalaman yoga Anda. Intuitive Flow adalah tempat yang sempurna untuk menyelaraskan tubuh, pikiran, dan jiwa dalam suasana yang mendukung dan memperkaya.
Terbaik untuk: Yoga dasar untuk pemula di lingkungan berorientasi keluarga.
Aliran Intuitif, Penestanan Kaja, Ubud, hal.+62 361 977 824, e-mail hubungi@intuitiveflow.com. Buka setiap hari.
6. Ashtanga Yoga Bali Research Center
Terletak di puncak desa Bali yang menawan dan penuh tradisi, Bali Ashtanga Yoga Research Center menjadi tujuan utama untuk penggemar Ashtanga Mysore, Ayurveda, dan meditasi di Bali. Pusat ini berkomitmen untuk menginspirasi siswanya agar menjadi perwakilan Yoga Ashtanga Mysore tradisional di panggung global, mengikuti metode pengajaran dari guru besar, Sri K Pattabhi Jois dari Mysore, India Selatan.
Ashtanga Mysore diajarkan di sini dengan pendekatan yang sangat menghormati individualitas setiap siswa, menyediakan dukungan yang sesuai dengan kebutuhan mereka. Pendekatan ini dianggap sebagai cara yang paling otentik dan efektif untuk mempelajari dan mengajarkan Ashtanga, karena tidak hanya menghormati tradisi tetapi juga menyesuaikan praktik dengan kondisi dan jalur pertumbuhan masing-masing siswa. Bali Ashtanga Yoga Research Center membawa praktik khusus ini ke Bali, menciptakan lingkungan yang mendukung di mana setiap praktisi bisa berkembang dengan bimbingan yang tepat dan personal.
Terbaik untuk: Kursus latihan mandiri Ashtanga Yoga Mysore yang intensif selama beberapa minggu.
Pusat Penelitian Ashtanga Yoga Bali, Jl Raya Pejeng Kawan No. 45, Pejeng Kaja, Gianyar, e. info@ashtangayogabali.com. Buka setiap hari.
7. Alchemy Yoga and Meditation Center
Berada di pusat Ubud dan merupakan pasangan yogi dari Alchemy, restoran mentah pertama di Bali, pusat yoga dan meditasi ini menghadirkan pengalaman yoga yang mendalam dan berkesan. Setiap kelas di sini dirancang untuk menghormati salah satu dari lima unsur alam—bumi, eter, udara, air, dan api—menciptakan hubungan yang mendalam dengan alam di lingkungan yang damai. Studio ini, yang didesain oleh IBUKU, sebuah firma arsitektur berkelanjutan di Bali, adalah contoh dari pembangunan yang memperhatikan lingkungan, menyediakan ruang yang ideal untuk mengembangkan praktik yoga Anda.
Setelah sesi yoga, kunjungi toko ramah lingkungan di tempat untuk memenuhi semua keperluan yoga Anda dengan pilihan yang bertanggung jawab terhadap bumi. Selesaikan hari Anda dengan menyantap hidangan sehat di Alchemy yang berada di seberang jalan, dan pastikan untuk menghadiri acara komunitas mereka yang menggabungkan para pecinta kesehatan. Lebih dari sekadar tempat yoga, pusat ini adalah titik temu antara gaya hidup holistik dan kesadaran ekologis.
Terbaik untuk: Pencarian Kesehatan holistik dan sadar lingkungan
Alchemy Yoga and Meditation Center, Jl Penestanan No. 75, Sayan, Ubud, p. +62 812 2837 5036, e. ashton@aymcbali.com. Open daily.
Setiap studio yoga di Ubud yang kami soroti menawarkan sesuatu yang unik, dari pengajaran Ashtanga Mysore yang autentik hingga kelas Vinyasa yang energetik dan meditasi yang menenangkan. Jadi, apakah Anda seorang pemula yang ingin mencoba yoga untuk pertama kali atau yogi berpengalaman yang mencari pengalaman yang lebih mendalam, Ubud memiliki sesuatu yang sesuai untuk Anda. Luangkan waktu untuk menjelajahi berbagai opsi ini dan temukan tempat yang sempurna untuk memperdalam atau memulai perjalanan yoga Anda di pulau dewata.
